Ka em bala xwe bidin ser plakaya standard a 50 mm, ya ku em pir pêşniyar dikin.Ji ber ku ew bi hesta sêwiranê, hesta hêzê, û hesta berfireh a CF re hevaheng e.Pelga bumper dikare di Perwerdehiya Powerlifting, Perwerdehiya Giraniyê û Perwerdehiya Fîzîkî de were bikar anîn.
Li ser bingeha plakaya bumperê ya heyî ya ku em çêdikin, em ê kurte danasînek bidin we.Pîlaqeya bumperê ya rengîn, plakaya pêşbirkê ya reş, plakaya bumperê ya qirikê, plakaya pêşbaziya pêşbaziya PU û plakaya pêşbirkê ya pêşbaziyê hene.
Niha ji bo plakaya bumperê, materyalê sereke gomek e, gomek bi makîneya Vulcanîzasyonê tê birrîn û pêçandin.Ji bo plakaya renggiran, rengên cûda dê bi giraniyên cûda re têkildar bin, sor 25 kg, şîn 20 kg, zer 15 kg, kesk 10 kg e.Û giraniya tîrêjê mêran 20 kg û ya jinan jî 15 kg e.
plakaya bumper crumb
plakaya bumper reş
plakaya bumper rengîn
Di derbarê plakaya pêşbirkê de, ew li gorî hewcedariyên standarda IWF-ê tê hilberandin, tolerasyona giraniya plakaya pêşbaziyê ji% 0.1 derbas nabe.Tolerasyona giraniya ji bo plakaya pêşbirka meya pêşbaziyê 10 Gram e.
Pêşbazî plakaya bumper
Naha werin em 5 cûreyên tabloya tamponê ya ku me nû destnîşan kir, jimare 1, plakaya berfê ya reş, jimare 2, tabloya berfê ya rengîn a jimare 3, plakaya pêşbirkê ya jimare 4, plakaya pêşbaziya PU ya jimare 5, binirxînin. pêvajoya hilberîna wan, hûn dikarin bihayê kontrol bikin.Biha ji bilind û nizm e, plakaya pêşbaziyê ya PU, plakaya pêşbirkê ya pêşbaziyê, plakaya pêşbirkê ya rengîn, plakaya pêşbirkê ya reş, û plakaya pêşbirkê ya qirikê ye.
Dûv re, em ê ceribandinek li ser hin taybetmendiyên bingehîn ên plakaya xweya bumperê bikin.
1. Bêhn kirin.Plateka gomî xurt û domdar e, lê kêmasiya wê ew e ku bêhnek wê hebe, nemaze li salona werzîşê ya malê.Ez ê pozê xwe bikar bînim da ku plakaya jorîn binirxînim.Encama paşîn ev e ku plakaya pêşbirka pêşbaziya PU û plakaya pêşbirkê ya pêşbaziyê bêhna wan tune, ji ber ku materyal-PU û 100% gomaya orjînal a wan bêhnek wê tune.Dûv re tabloya renggir û plakaya berpakê ya reş, hema bêhna xwe tune, û dûv re jî plakaya berfê ya qirikê, ji ber ku ew ji materyalên vezîvirandinê hatî çêkirin.
2. Sîm.Bi gelemperî pêdivî ye ku perwerdehiyê bi gelemperî plakê biguhezîne, nemaze hilkişîna giran, ew ê pir caran be.Encama nermbûnê destnîşan dike ku plakaya pêşbaziyê û plakaya pêşbaziyê ya PU pir xweş in, û lewheyên din hinekî asê mane, lê ew hîn jî xweş in.
3.Qestûrbûn.Stûriya plakaya bumperê jî nîşanek pir girîng e.Ger plakaya bumperê pir stûr be, ew ji bo hilgirtin û barkirin û barkirinê ne guncan e.Encamên berhevdana qelewbûnê destnîşan dikin ku plakaya pêşbaziyê ya herî zirav e, li dûv plakaya pêşbaziyê ya PU, û dûv re jî plakaya renggir û plakaya berfa reş.Ya paşîn plakaya berfê ya qirikê ye.
4. Dengê zorê.Hilkişînek baş bi gelemperî bi dengek nizm û dilxweş a tevgerê re tê.Dengê cerdevaniyê di heman demê de ji bijîjkên me re dibe alîkar ku rîtma lêdanê çêtir fam bikin.Piştî bihîstina dengê zorê, wê gavê zêdebûnê rawestînin.Laşê pêşangehê zû dikeve qonaxa piştgiriyê, û dengê hêzê tê hilberandin.Bandora dengê plakaya pêşbaziyê û plakaya pêşbaziya PU baş e.
5. Rebound.Ger bilindahiya vegerê pir zêde be, dê xeterek diyar hebe ku zirarê bide xwe an yên din.Ji ber vê yekê, di teoriyê de, paşveçûn çiqas kêmtir be, ew qas ewlehî çêtir e.Bilindahiya vegerê ya plakaya pêşbaziyê.
Kurte: Ger budce bes be, plakaya pêşbirkê bijareya çêtirîn e, ew domdar û xweşik e.Lêçûn-bandor plakaya bumperê ya rengîn û hemî plakaya berfa reş, bihayê nerm û performansa nerm e.Ger hûn li derve perwerdehiyê didin, plakaya berfê ya qirikê baş e.Ger hûn kêşa hilgirtinê pêk neynin, tenê squatting, deadlift û çapa rûnkê bikin, bijareya çêtirîn plakaya pêşbaziya PU ye.
Dema şandinê: Avrêl-13-2022